фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
181 оценка

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Только потом указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, повышенное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся оздоровление суставов, развитие гибкости, улучшение координации и избавление от стресса.

Все услуги

Отзывы

  • оценил на
    написал 4 марта 2017 в 0:39
    Увидела предыдущий отзыв и не смогла «пройти мимо». Пожалуйста, не пишите необоснованные гадости про прекрасного тренера! Карина очень мне помогла более 10 лет назад с реабилитацией после двухлетнего декретного отпуска (проблемные роды и необходимость «забить на себя» ради ребёнка). После я у многих тренеров по пилатесу или йоге занималась. И не только в СпортВарианте. Карина одна из лучших!
+1
Похожие фитнес клубы